Overgangsalderen og søvn
Er det hedeturene der holder dig vågen? Eller måske
Smerter og din søvn
Av av av... jeg kan ikke sove. Smerter en en
Kamille og din søvn
Kamille, En lille gul og mild sag... Der er stærkere
Chili og din nattesøvn……. Mmm
Hva" for noet'... Chili til min nattesøvn? Ja, den er
Hvordan lavendel kan støtte din søvn…
Den milde duft... De fleste nyder duften af lavendel, i parfume,
Søvn og sommertid
Vintertid er din ven!Hvis man bliver i tvivl om hvor
Søvn og mindfulness
Mindfulness en vej til afslapning... og god nattesøvnDer kan være
Søvn, prostata og savpalme
Står du op og tisser... eller må du sætte dig
Søvn og vækkeure/ alarmer
Hvordan vågener du om morgenen?Mange danskere bliver hver morgen vækket
Søvn og sovemedicin
Er du så udmattet at du overvejer sovemedicin?Har du oplevet