Vores kendte hasselnød.
Hasselnøden er en af de meget værdsatte nødder på vore breddegrader. De er nemlig både bæredygtige, lokale og har en mild, let sødlig smag.
Hasseødder har da også en skøn sammensætning at et højt proteinindhold og mange gode fedtsyrer samt et højt e-vitamin indhold. E-vitamin er med til at balancere både vores immunforsvar og vores hormonsystem.
Derfor er hasselnødder rigtig gode som mellem måltid, hvor de er med til at holde blodsukkeret stabilt og som indhold i en vegetarisk kost.
Velbekomme ?☀️?
